健康的な生活のためには水が必要不可欠 2020.10.21 Update 人間はだれしも、健康であることを望んでいます。入院するような大病はしていなくとも、なにかと体の調子が悪い状態でいることは体だけではなく [...] もっと見る
食生活が乱れているときはサプリメントで補おう どんなに日頃気をつけていても付き合いなどの関係で、外食は避けて通ることは難しいです。外食が続くと塩分の強いものを多く摂取しまったり、栄養バランスが乱れてしまう場合も多いで [...] もっと見る
男性とは違う、女性がとるべき栄養成分について 人間は食べ物から栄養をとることで、体を維持していくことができるようになります。これがバランスが悪い場合には体調に変化が見られるようになったりするものです。ですから、きちん [...] もっと見る
実は臭ってるかも！口臭の原因になる食べ物に注意 口の匂いが気になる原因として、生理的口臭も考えられます。通常であれば、口の臭いも自然なものですが、日々の生活の中で、口の臭いにも関係してくることがらがあります。毎日の食事 [...] もっと見る
食物繊維は必要？痔に良い食べ物とは 痔になった場合、刺激物（唐辛子など辛いもの、またはお酒等）を食べてはいけないという知識を持っている方はいらっしゃると思いますが、逆に痔になってしまったときに、食べたほうが [...] もっと見る
